Anahata Chakra

El corazón en su parte izquierda, es la residencia del Ser, del Espíritu, del Atma (palabras que tienen el mismo significado).

Muchas veces, Shri Mataji Nirmala Devi nos ha dicho: “Ustedes no son otra cosa que el Espíritu Eterno”. Tenemos que convertirnos en este Espíritu, tenemos que desarrollarnos, y todo el resto parecerá fútil. Él Espíritu es la esencia misma de la vida espiritual el aspecto sutil de la vida y del conocimiento.

Es a través del Espíritu que existimos porque él es la fuente primordial de la vida en nosotros, como en todo el universo. Es el Ser en el estado puro, la Consciencia Inmaculada, el Testigo Silencioso de todas nuestras experiencias. Pero aún tenemos que identificarnos con él.

Después de la Realización, es decir la conexión del Espíritu con el Todo (Brahman) a través del despertar de la Kundalini, elimina progresivamente nuestras falsas identificaciones (con nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestras emociones).

Nuestra evolución se enriquece verdaderamente y se profundiza cuando ponemos nuestra atención a nivel del corazón. Empezamos entonces a sentir el Amor Omnipresente que es la esencia misma de la Kundalini.

Así logramos el Yoga (la Unión) con el Absoluto y nos fundimos en él.

Esta experiencia se puede manifestar automáticamente cuando el ego y el superego son absorbidos y vuelven a su lugar inicial. El ego debe volver a su papel normal que es el de ser el instrumento del Espíritu para actuar (el servidor del Espíritu) y no el de tomar el control y dominar.

Ubicación: Plexo cardíaco

En la mano: Dedo meñique

En el pie: Quinto dedo

Funciones fisiológicas: Corazón, bronquios, pulmones, sistema inmune, glándula timo.

El corazón central es el chakra que nos da el sentido de seguridad y la confianza en nosotros mismos.

A un nivel corporal, el corazón central está asociado con la producción de anticuerpos del timo. A nivel individual, la protección del Espíritu se expresa en la maternidad. La madre es la primera relación que conocemos, y el instinto de la madre es el de proteger a su niño a cualquier precio.

El chakra del corazón es la base misma de nuestra fuerza interior. Esta fuerza es necesaria para proteger nuestro sistema inmune y resistir la invasión de enfermedades. Si este amor materno faltó durante nuestra infancia, puede hacerse evidente una debilidad al nivel del chakra.

A través del amor, la fuerza y ​​la confianza en nosotros mismos, podemos enfrentar la vida como guerreros victoriosos.

Es en el lado derecho del plexo cardíaco de nuestro sistema nervioso donde se encuentra este chakra.

Es este chakra el que rige en nosotros el sentido de la responsabilidad y el deber, específicamente en cuanto a nuestro papel de ciudadano, padre, hermano y marido. Un corazón derecho bien establecido se encuentra en cualquier persona que hubiera integrado en ella el comportamiento perfecto. Shri Mataji Nirmala Devi nos ha dado la descripción de tal persona: segura de sí misma y se expresa todo el tiempo con sinceridad. Ella sabe qué comportamiento adoptar en cualquier circunstancia, y cómo enfrentarla con dignidad. Su sentido del deber no le impide ser atento y dulce con los otros. Sus intereses personales están después de los intereses colectivos, y su atención está dedicada al bienestar de los demás.

Es el corazón derecho el que manifiesta las normas, los límites del comportamiento justo. Estas normas se basan en la misma idea: hacer todo para el bienestar y la evolución del otro, que puede ser el hermano, la hermana, el padre, el compañero, la colectividad entera. Esta persona se encarga de mantener y  dar confianza a quienes la rodean, con bondad, para su benevolencia.

Esta sutileza interior desarrolla la finura de nuestro comportamiento; en hindi se le llama Sankocha”. Es este sentido de pudor y tacto el que muestra nuestro amor y respeto a los demás.

Técnicas De Limpieza

e

Mano en Chakra

Podemos sanarnos con la energía que fluye a través de nuestras manos, una vez que nuestra Kundalini se despierta. Podemos apoyar nuestra mano en el Chakra afectado, ésta es una manera fácil y efectiva de equilibrarlo y fortalecer las cualidades que existen en nosotros.

Elemento fuego

¿Te sientes letárgico, demasiado emocional o deprimido? El canal izquierdo funciona correctamente cuando estamos en un estado emocional equilibrado. Este canal puede congelarse cuando está fuera de balance, dejándonos tristes o indefensos. Para devolver la luz y el calor al interior, prueba con la llama de una vela.